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ピンポン!

2015/09/10

投稿者:掘多爽

ちわ~ッス、掘多です。
雨が続いているところに台風まで来てしまい、
警報が出ている地域もあり心配です。
外出される際はどうぞご注意くださいね。

悪天候続きで休日も出歩く機会が減り、
ますます運動不足になってしまう・・・
というわけで(?)
十数年ぶり!に卓球をしてみました(^_^)
最初のうちは、力加減がわからず場外ホームランばかり(笑)
しかし何度か繰り返すうちに、だんだん感覚がついて
気付けばアウトぎりぎりを狙う白熱した戦いに!
終わりの方には50回程ラリーが続くようになり、
汗もかいてなかなか良い運動ができました。
体を動かすととても気持ちがいいですね~。
・・・翌日少し筋肉痛になったのはヒミツです・・・