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カルサポスタッフの気ままブログ

戯曲

2015.02.05

投稿者:タニー

こんにちは、タニーです。

 

学生時代、小さなサークルで演劇をやってました。

共学校の文化祭に憧れた、男子校に通っていた少年が、

その雰囲気を感じて入部したのですが、そこでの学生生活は楽しいものでした。

 

皆様、芝居の稽古の最初は、何から始まるかご存知ですか?

 

なんと、ランニングから始まり、腕立て・腹筋・背筋、そしてダンスで体を鍛えた後、

発声練習に入ります。

 

スポーツでは、試合で疲れた姿を見せても結果を出せば、競技には関係ないのですが、

演劇の場合、激しいシーンの後、静かなシーンになったら、全く息を乱してはいけないのです。

 

なので、役者さんは結構いい体してます。

 

歳をとって、ぶよぶよな私ですが、健康の為にも体を鍛えねば。。。

 

 

 

コメント一覧

  • 体力&発声練習…かな!?
    それらしい事を聞いた事があります。
    最初から、あまり無理をしない事だと思います。 | 投稿者 |  まんまさん
  • ジムに通ってる方多いようですね。
    無理すると長続きしないので、自分のペースで続けることですね! | 投稿者 |  がくーひん
  • 老後のために、筋肉鍛えなきゃ! | 投稿者 |  かずりんこママ
  • まず体力なんですね。 | 投稿者 |  らんくる
  • 私も体力作り頑張ります! | 投稿者 |  ねみ
  • ここ数年、体力の衰えを痛感してます。
    毎日(少しずつですが)自宅でできる軽い運動を続けています。 | 投稿者 |  かめころん
  • ジムに通っていた時に毎日のストレッチは必要だと思いました。体を動かすと、肩凝り解消して体が楽になります。今は寒くてコタツから離れられず、だらけてますが・・・ | 投稿者 |  すみすりん
  • 私は高校生の時、演劇部に入ってました。
    稽古の前のトレーニング、懐かしいですね~。
    結構ハードなんですよね~・・・。
    最近、体の調子が良い時は外に出るようにしてますが
    運動不足確実です^_^; | 投稿者 |  アウローラ
  • 演劇部って文化部なのにハードなんですね・・・
    小学校の頃、合唱部に1年ほどいましたが、やはり、腹筋・柔軟体操をしてから発生練習をしていました・・・
    その点、吹奏楽部は腹筋・背筋してるのを見たことないかな?
    ^^;
    いろんな部活の裏話ですね ^^ | 投稿者 |  あおい
  • 週2でジムに通うようになり 腹筋らしき物が出来つつある巴です。
    タニーさん 筋肉は歳と共に衰えます。少しづつでも体 鍛えてくださいね。 | 投稿者 |  巴御後
  • 体を鍛えているから役者さんは舞台で軽やかに動き、
    通る声を出すことができるんですね‥すごいです。 | 投稿者 |  かるりな
  • そういうわけで演劇の方は、いつも体を鍛えていらっしゃるのですね。納得です。
    私は医者の勧めで継続した軽い運動を行っております。目先の体力作りではなく、1年2年と継続していけば体の中身が変わっていくというアドバイスで始めました。もう10年経過しました。
    これからも継続です。
    何事にもそうですが、あの時やめておかねば良かったとか、あの時初めておけばおかったなど言う前に黙々と実行したほうが
    後の結果がいいのでは・・と思っております。 | 投稿者 |  とらちゃん
  • 何事も体力が決め手ですね。 | 投稿者 |  めぐ
  • ミュージカルを見に行くと、
    華奢な体型の役者さんが歌って踊って凄いですよね。
    体力があるとヤル気も湧きます。
    健康維持に私はウォーキングがんばりまーす。 | 投稿者 |  ぽちっとな

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