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カルサポスタッフの気ままブログ

病は気から

2013.10.31

投稿者:ぐるんくるん

こんにちは、ぐるんくるんです。

今日は、ハロウィンですね。

 

昨日、通りかかった花屋の店先には、315円の小玉から、5200円(高い!)の大型まで、

かぼちゃがズラリと売られていました。

 

さて、私の昨日の出かけ先は、首都大学東京・大学院の星先生による

「健康長寿」の講演を聴くことでした。

高齢になってもピンピン元気に暮らし、お迎えの時期がきたらコロリと亡くなりたい!と思ったら、

どんなことに注意したらい良いのか?ということです。

 

笑いの耐えない講演だったので全部をお伝えできないのですが、
まずは、「体が痛い」「だるい」とか身体の不健康を先に持ち出さずに、
「化粧して身だしなみを整えて、いろんことに興味を持って出かける人が健康でいられる。
だから、この講演に今日、来た人はみんな健康でいられます!」
と締めくくられました。

 

外出する→食欲もでる→体の栄養が満ちるというサイクルのようですよ。

 

皆さんも、秋晴れの日は、せっせとお出かけください。

 

コメント一覧

  • いつまでも健康でいたいです。 | 投稿者 |  まんまさん
  • 働く事、出かける事が何よりの健康維持方法ですね。 | 投稿者 |  プリンママ
  • 天気のいい日は、外に出かけると気持ちいいし、気分もすっきりします。
    最近は、雨の日でもバスなどを利用して、外出するようにしています。 | 投稿者 |  能島村上
  • 身体を動かすことが基本なんですね。勉強になりましま! | 投稿者 |  nom4
  • 健康長寿のサイクルで、長生きしなくちゃ! | 投稿者 |  かずりんこママ
  • 健康が1番ですね。 | 投稿者 |  aruyo
  • 食事のバランス、運動をきちんとやっていきたいです。 | 投稿者 |  AQUOS
  • 確かにお化粧してお出かけすると
    気持ちも元気になって食欲も出ますよね(^^♪
    私も病気に負けずいっぱいお出かけして
    元気に過ごしていきたいな~と思います♪ | 投稿者 |  アウローラ
  • 健康に注意して、いろいろなことに興味を持ち、挑戦する。
    引きこもらないでいつも前向きに生きたいと思います。 | 投稿者 |  kanomama
  • 心も身体も健康に長生きしたいですね(=^・^=) | 投稿者 |  vanbi☆
  • 私も「病は気から!」で、少しだるいなぁ~と思っても出かけます(^ ^)
    そうすると又元気になります!
    でも年1度の健康診断はちゃんと受けて健康管理しないとね。 | 投稿者 |  てつちびママ
  • ハロウィンの飾りかわいいですね。 | 投稿者 |  めぐ
  • いつまでもお菓子がおいしく食べられるように健康でいたいです。 | 投稿者 |  もん助
  • 寒くなると動かないのでよくないですよね・・・。
    ハロウィン用かぼちゃ、ネットでも見て私も高くて驚きました。 | 投稿者 |  きんとん101
  • 「気持ち」が大事!!内向きでなく常に外向きを心がけたいです(*^_^*) | 投稿者 |  かめころん
  • 年々日本にも定着してきたことが感じられますね。
    しかし日本人はお祭り好きですね。 | 投稿者 |  もも
  • 自分が70を超え衰えるとはこういう事かと実感、一番は身体が動かなくなること、動かないとは特に股関節が固まる、前に動くが後ろに横にが厳しくなるのです、だから後ろにも横にも動くように毎日体操をする、自然原理に逆らう運動をするのです、そうすると腰がまがったり背中が曲がったりしません、つまり楽な姿勢をとると老人的な身体になってしまうのです、そうならない様頑張りましょう、 | 投稿者 |  むさおう
  • 心身共に健康であることが一番!
    秋から冬へ、寒さ厳しくなりますが、皆さんのコメントを参考に、上手に健康管理していきたいです。 | 投稿者 |  ぱらむ
  • 11月生まれのみなさぁ~ん♪
    お誕生日おめでとうございます=∠pan☆彡☆彡☆彡
    幸せがどんぶらこといっぱいやって来ます様にぃ~~(^O^)/ | 投稿者 |  ざくろん

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