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スタッフブログ

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カルサポスタッフの気ままブログ

明日に向かって!

2014.05.15

投稿者:タニー

こんにちは。タニーです。

最近、腰まわりが気になり、スーツを着るのが苦しくなってきました。
体重を見てみるとなんと、4kgも太っているではないですか。

現時点で2本のスーツがかなり苦しい状態です。

 

これはやばいと思い、早速、早朝ランニングに乗り出しました。
家を出発して近くのお寺まで、約4キロの道のりをテクテク。

 

朝の空気は気持ち良いですね。

 

走り終えて、近くのマクドナルドで朝のコーヒーとマフィンを満喫。

帰りは疲れたのでお寺近くの駅から電車で帰ってきました。

今回のランニング効果は如何ほどに。。。。

 

 

コメント一覧

  • マフィンは我慢したほうが効果あったかもw | 投稿者 |  きのこ
  • 明日もがんばってください!
    帰りはウォーキングでね。 | 投稿者 |  岡崎
  • 帰りもウォーキングしたら、マフィン食べてもいいよ! | 投稿者 |  チロルルルン
  • 私も久しぶりに体重計の乗ったら、2キロ増えていました。運動は苦手なので、食事に気をつけることにしました。 | 投稿者 |  きんとん101
  • 私も体重増えておりました。驚きィ~!
    運動はラジオ体操の様なモノに挑戦。
    なるべくカロリーを気にしてます。 | 投稿者 |  まんまさん
  • 僕もベルトの穴が「これはやばい、」です。
    タニーさんお互いがんばりましょう! | 投稿者 |  もん助
  • 今回のランニングの効果はゼロ以上かも…。
    ランニングで消費した以上に食べちゃってるような…。 | 投稿者 |  もー!
  • やはりマフィンはまずいですよね。明日の朝はコーヒーだけにします。帰りのウォーキングは…。 | 投稿者 |  タニー
  • ランニングお疲れ様です。たまにはご褒美も必要ですよ♪(*^^)v | 投稿者 |  ざくろん
  • 片道4キロで帰りは電車なら、2キロで折り返しましょ! | 投稿者 |  みゅう
  • 継続がポイントです。 | 投稿者 |  めぐ

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