カルビーグラノーラプラスGranola+

健康を意識するあなたへカルビーグラノーラプラスGranola+でおいしく手軽に朝食チャージ！

プロテインin プロテインinプロテインin 1日分の鉄分 1日分の鉄分1日分の鉄分

6月3日(月)全国発売

たんぱく質を摂りたいあなたに香ばしナッツテイスト(黒大豆|青大豆|チョコクランチ|アーモンド|かぼちゃの種)朝食はたんぱく質が不足しがち！「プロテインin」で手軽にチャージ！1食(60g)+低脂肪乳200mlでたんぱく質20g|食物繊維・鉄分たっぷり|6種のビタミン1日必要量の1/3

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鉄分不足が気になるあなたにWベリーヨーグルトテイスト(ブルーベリー|ラズベリー|レーズン)女性は鉄分が不足しがち！「1日分の鉄分」で手軽にチャージ！1日分の鉄分6.8mg|食物繊維たっぷり|8種のビタミン1日必要量の1/3

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※(１)：低脂肪乳とは日本食品標準成分表2015年版（七訂）「加工乳（低脂肪）」です。
※(２)：6種(8種)のビタミン1日必要量の1/3とは、
栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)を
１とした場合の割合です。
※ 写真はイメージです。

朝食で大豆たんぱくを
しっかり摂取し、筋肉を維持する

たんぱく質は筋肉だけでなく、体内のホルモン、酵素などの構成成分としても必要な栄養素です。1日の推奨量は男性60ℊ、女性50ℊ（体重1㎏あたり1ℊが目安）であり、3食をバランスよく摂取していれば不足しない量です。一方で、最近の調査報告によると、朝食欠食率は、20歳代男性が30.6％、女性が23.6％、30歳代男性が23.3％、女性が15.1％と、他の年代より高い状況が近年続いています。特に若い世代ではたんぱく質の摂取不足、あるいは「必要なタイミングでたんぱく質が摂取できない」ことが考えられます。若い世代を中心に体型維持のために減量をしたり、筋力トレーニングをしたりしている方も増えていますが、筋肉を維持するためにもたんぱく質を昼、夜だけでなく朝食からも摂ることがおススメです。たんぱく質は筋肉だけでなく、体内のホルモン、酵素などの構成成分としても必要な栄養素です。1日の推奨量は男性60ℊ、女性50ℊ（体重1㎏あたり1ℊが目安）であり、3食をバランスよく摂取していれば不足しない量です。一方で、最近の調査報告によると、朝食欠食率は、20歳代男性が30.6％、女性が23.6％、30歳代男性が23.3％、女性が15.1％と、他の年代より高い状況が近年続いています。特に若い世代ではたんぱく質の摂取不足、あるいは「必要なタイミングでたんぱく質が摂取できない」ことが考えられます。若い世代を中心に体型維持のために減量をしたり、筋力トレーニングをしたりしている方も増えていますが、筋肉を維持するためにもたんぱく質を昼、夜だけでなく朝食からも摂ることがおススメです。

グラノーラプラスプロテインinがおすすめ

『Granola+ プロテインin』は、1回の摂取（1食分60ℊ＋低脂肪乳200ml）でたんぱく質が約20ℊ摂取できます。これは、納豆1パック、卵1個、ハム2枚に相当する量です。また、主原料の大豆たんぱくは、ゆっくり吸収されるため、腹持ちもよく、朝食や運動前の摂取に適しています。参考:平成29年国民健康・栄養調査報告『Granola+ プロテインin』は、1回の摂取（1食分60ℊ＋低脂肪乳200ml）でたんぱく質が約20ℊ摂取できます。これは、納豆1パック、卵1個、ハム2枚に相当する量です。また、主原料の大豆たんぱくは、ゆっくり吸収されるため、腹持ちもよく、朝食や運動前の摂取に適しています。参考:平成29年国民健康・栄養調査報告
関東学院大学栄養学部管理栄養学科准教授菅洋子先生関東学院大学栄養学部管理栄養学科准教授菅洋子先生

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気になるエネルギーは摂り過ぎずに、
不足しがちな鉄分を補う

食環境が豊かになり、飽食の時代と言われている現代ですが、鉄分の摂取量はいまだに足りていません。20歳代女性、30歳代女性の平均摂取量は6.4mℊ̀/日であり、1日の推奨量の10.5mℊ̀に届いていません。エネルギーを過剰に摂っていても不足しがちな鉄分は、痩せ気味な方や減量目的に摂取量を減らしている方はより一層不足していると考えられます。　鉄分の慢性的な摂取不足は、日々の生活に影響を与え、特にアクティブな生活をしている方や、スポーツをされている方は、活動やパフォーマンスへの影響も顕著に出てしまいます。食環境が豊かになり、飽食の時代と言われている現代ですが、鉄分の摂取量はいまだに足りていません。20歳代女性、30歳代女性の平均摂取量は6.4mℊ̀/日であり、1日の推奨量の10.5mℊ̀に届いていません。エネルギーを過剰に摂っていても不足しがちな鉄分は、痩せ気味な方や減量目的に摂取量を減らしている方はより一層不足していると考えられます。　鉄分の慢性的な摂取不足は、日々の生活に影響を与え、特にアクティブな生活をしている方や、スポーツをされている方は、活動やパフォーマンスへの影響も顕著に出てしまいます。

グラノーラプラス1日分の鉄分がおすすめ

『Granola+ 1日分の鉄分』は、1回の摂取量（50ℊ̀）で1日の摂取量に相当する6.8mℊ̀の鉄分を摂取出来ます。また、鉄だけでなく、食事摂取だけでは不足しがちな、食物繊維や8種のビタミンも同時に摂取できるため、特にアクティブな生活をしている方に適しています。参考:平成29年国民健康・栄養調査報告『Granola+ 1日分の鉄分』は、1回の摂取量（50ℊ̀）で1日の摂取量に相当する6.8mℊ̀の鉄分を摂取出来ます。また、鉄だけでなく、食事摂取だけでは不足しがちな、食物繊維や8種のビタミンも同時に摂取できるため、特にアクティブな生活をしている方に適しています。参考:平成29年国民健康・栄養調査報告
関東学院大学栄養学部管理栄養学科准教授菅洋子先生関東学院大学栄養学部管理栄養学科准教授菅洋子先生

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