フルグラボールでいい間食習慣つくろう！
時間栄養学の観点から『おいしく健康に
食べる間食のススメ』

フルグラボールは1袋（26g）で食物繊維2.3g、鉄分2.3mgを摂ることができます。これは女性（20歳以上）が1日に不足している量の約1/2に当たります。
ビタミンも８種類含まれており、食事摂取だけでは摂りにくい栄養素をおいしく補給できます。
1袋（26g）当たりのカロリーも116kcalで間食は摂りたいけれど健康を意識したいという方にピッタリです。
また“何を”“どれだけ”食べるかということに加え“いつ”食べるのがいいかを考える「時間栄養学」からも食物繊維を多く含んだ間食はおすすめです。