• ロカボとは?
  • ロカボの基準
  • 3食+おやつ置き換えレシピ
  • フルグラ糖質オフ商品紹介
  • ベイクドオーツ商品紹介
  • miino商品紹介
カルビーではじめよう ロカボ生活
カルビーではじめよう ロカボ生活
ロカボとは?

糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、
カラダの為に上手にコントロールしたい栄養素です。
食・楽・健康協会では緩やかな糖質制限を推奨しており、
その食スタイルを「ロカボ」と名付けています。

ロカボオフィシャルサイト
ロカボとは?

糖質は三大栄養素の
「炭水化物」に含まれていて、
カラダの為に上手に
コントロールしたい栄養素です。
食・楽・健康協会では
緩やかな糖質制限を推奨しており、
その食スタイルを「ロカボ」と名付けています。

ロカボオフィシャルサイト
ロカボの基準

糖質の量だけ気にしていればおなかいっぱい食べてもいい!!

ロカボポイント

1食20-40g、デザートは10g以下、
1日70-130gに、糖質を抑えるだけ!
これ以外のカロリー・脂質・たんぱく質など
に制限はありません!

日本人の食生活では思っているよりも多くの糖質を摂取しています。
おにぎり2個と野菜ジュースだけで100gくらいになってしまうのです。

ロカボの基準

糖質の量だけ気にしていれば
おなかいっぱい食べてもいい!!

ロカボポイント

1食20-40g、デザートは10g以下、
1日70-130gに、糖質を抑えるだけ!
これ以外のカロリー・脂質・たんぱく質など
に制限はありません!

日本人の食生活では思っているよりも
多くの糖質を摂取しています。
おにぎり2個と野菜ジュースだけで
100gくらいになってしまうのです。

3食+おやつ置き換えレシピ
3食+おやつ置き換えレシピ

グラノーラ生地には豆乳、トッピングにはアーモンドを使用することで、

甘さひかえめながら香ばしく飽きのこない

おいしさを実現しました。 フルグラと比較して糖質を30%カットしています。

フルグラ糖質オフは1食あたり糖質量約18.1g。

さらに食物繊維・鉄分たっぷり!

フルグラ糖質オフ
ベリー&カカオテイストも
発売中!

グラノーラ生地には豆乳、

トッピングにはアーモンドを使用することで、

甘さひかえめながら香ばしく

飽きのこないおいしさを実現しました。

フルグラと比較して糖質を30%カットしています。

フルグラ糖質オフは1食あたり糖質量約18.1g。

さらに食物繊維・鉄分たっぷり!

フルグラ糖質オフ
ベリー&カカオテイストも
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miino®は、豆を丸ごと素揚げした、

豆そのままのおいしさとサクッとした食感が特徴の

カラダにうれしい豆のスナックです。

miino®そら豆は素材を丸ごと素揚げしたカラダにうれしい豆のスナックです。

小腹が空いたときなどにおすすめ!

miino®は、豆を丸ごと素揚げした、

豆そのままのおいしさとサクッとした食感が特徴の

カラダにうれしい豆のスナックです。

miino®そら豆は素材を丸ごと素揚げした

カラダにうれしい豆のスナックです。

小腹が空いたときなどにおすすめ!

※フルグラはカルビーの登録商標です