Recipe レシピ
 
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フルグラ ヨーグルトサラダ
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             材料 材料- 
                  - お好みのフルグラ
- 適量
 
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                  - レタスなどお好みの野菜
- 適量
 
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                  - ヨーグルト
- 大さじ2
 
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                  - マヨネーズ
- 大さじ2
 
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                  - 黒こしょう
- お好みで
 
 
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             作り方 作り方- ① ヨーグルトとマヨネーズを混ぜる。
- ② レタスなどのサラダの上に、フルグラをかけて、1のヨーグルトドレッシングをかける。
 お好みで黒こしょうを。
 
 
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
       
       
         
         
        